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共有 608 位學員參與此課程
本課程包含以下內容:
課程長度約 0.7 小時
23 個課程單元
加入課程
5/5 正式開課
➪ 無限次觀看【排列優化】線上課程
➪ 提供信用卡分期0利率(3期、6期):限中信、台新、玉山
➪ 預購期間提供 100%無條件退款
課程簡介
健身成效 = 身體分數 x 訓練係數
50分的身體,乘上1.2的訓練係數,只會有60分
而90分的身體,乘上一樣的訓練係數
將會得到超過100分的結果
這是一堂健身愛好者的必修課,沒有太多複雜的理論,也沒有艱深的醫學名詞,只專注在真正有效的訓練動作,幫你提升身體分數!學會這堂課,讓你每次健身時,都能感到無比的順暢。
這是無數訓練師,驗證有效的訓練系統

























課程上線時間:台灣時間 2025/05/05(一)正式開課
課程預計分四批上架:
- 2025/05/05 星期一,上架第一章、第二章
- 2025/05/12 星期一 ,上架第三章、第四章
- 2025/05/19 星期一 ,上架第五章、第六章
- 2025/05/26 星期一 ,上架第七章、第八章、第九章
為了提供良好的課程品質,還請各位學員耐心等候。
開課條件:滿20人開課(已順利達標)
不想錯過預購優惠,又擔心購課後改變心意嗎?我完全理解,所以我提供你以下保證:
正式開課之前,你都可以無條件進行退款,這中間產生的手續費100%由我吸收,你1塊錢都不用付。
正式開課後的七日內,只要你沒有收看任何正式課程內容(不包含試看章節),你一樣可以無條件進退款,1塊錢都不用付。
詳細退款辦法,你可以參考下面的常見問題。
課程內容共 23 個單元•總時數約 0.7 小時
關於講師
常見問題
關於付費與購買
關於課程與觀看問題
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